想象走在学校礼堂思考你的下一个教训。突然,你最好的朋友跳从一个黑暗的角落里,就在你的面前,穿着愚蠢的面具,吓唬你。这个技巧在你立即导致了身体的反应。你能感觉到心跳,也许你只是大声尖叫出来。几秒钟后,你意识到你的朋友注意,没有真正的威胁。你甚至可能开始笑的笑话。这是一个例子,一个人如何应对一个情感状态。它还表明,我们的思维过程情况使用不同的线索。情绪是感情,(1)是由对你有意义的或重要的情况下,(2)是你感觉或显示通过你的肢体语言,和(3)可能与其他重要的事情1]。在我们的示例中,可怕的笑话给你被攻击的印象,这对你很重要保持安然无恙。你跳动的心脏和尖叫是身体的反应。当你害怕,你的第一个目的可能会迅速逃跑,你也注意到,这只是你的朋友笑话你。是害怕,知道有人是你的朋友是两个不同的线索,可能在你的大脑互相竞争。一条线索告诉你跑掉,以保持安然无恙,另外告诉你在你喜欢的人(竞争反应)。在一个瞬间,你做出选择的情感你发现重要和情感选择完全控制或抑制。总的来说,人们倾向于选择减少负面情绪(愤怒、悲伤或恐惧)和增加积极情绪(幸福,爱,快乐)。改变或控制你的感情是一个动作我们称之为“情绪调节”。你控制和改变你的情绪的方式被称为“情绪调节策略。“从许多人看数据,科学家们能够证明你调节你的情绪影响你的感觉,但它也会影响你周围的人(1]。例如,如果您有困难时控制自己的情绪愤怒的你可能会咒骂,冲孔,甚至欺负你周围的人。这是没有乐趣。因此,成功的情感处理和监管对人类是非常重要的。事实上,情绪调节困难是许多儿童心理健康问题的一部分,青少年和成年人。

使用核磁共振研究大脑的相机

大脑处理和调节情绪的方式可以使用一种称为磁共振成像(MRI)的技术。核磁共振扫描仪看起来像一个大隧道(见图1一个)。实际上,它只是一个非常奇特的相机,可以把体内所有的部分的图像。例如,一个核磁共振成像相机可以把一个图像的骨头的腿,你的跳动的心脏,或者我们感兴趣的器官——大脑。我们可以使用核磁共振成像相机看大脑的结构(形状和大小)。当我们想知道大脑是如何工作的,那么我们可以使用核磁共振成像相机看看大脑功能。就像你需要更多的食物当你做运动时,你的大脑也需要更多的能量,当它变得活跃,而是食物需要大量的氧气。因此,当一个特定的大脑区域是困难的工作时,它将获得更多的氧气运送到血液中。我们称之为富氧的血液。富氧血给不同的核磁共振信号相机相比,血少的氧气。使用这些知识,研究人员可以创建一个图像的大脑的结构和功能。有特殊的计算机程序,我们可以像的照片图1 b。最奇妙的一件事是,磁共振成像相机可以拍照你的大脑在工作甚至没有碰你!但也有一些挑战的人参与使用核磁共振研究。两个最大的挑战是,(1)你必须保持超级仍然在照片或者他们成为模糊的(一个解释,请参阅图2)和(2)你必须保护耳朵免受噪音。核磁共振等大型相机可以很大声,这就是为什么你需要穿特殊的耳机。住还可以练习和有趣的游戏,比如冻结游戏,你必须保持仍然喜欢冰雕像。如果你想知道更多,看到核磁共振实验中年幼的孩子是什么样子的,你可以看下面的视频(http://www.jove.com/video/1309/making-mr-imaging-child-s-play-pediatric-neuroimaging-protocol(2])。

大脑是什么样子在处理和调节情绪?

现在,在第一部分中,您了解了感情,科学家称之为情绪。你听说的情绪会导致你的身体的反应。你也知道有时候我们经历几个情绪,有时有必要控制一种感觉,而不是采取行动。这个过程称为情绪调节。在第二部分中,您了解了核磁共振成像相机是如何工作和如何使用它大脑的结构和功能的图像。在下一节中,我们想把这两个东西,谈论的部分大脑负责处理和调节情绪。

利用核磁共振成像相机,科学家表明,情绪是处理许多不同的大脑区域。不仅仅是一个地方,负责处理一种情感。一些大脑区域作为一个团队一起工作。这就是为什么科学家们说,处理情绪的大脑区域网络。的大脑区域网络情感称为一个过程情感处理网络(见图3)。让我们说出一些情感的大脑区域被激活。杏仁核、前额叶皮质、扣带皮层、海马、基底神经节(3]。花哨的名字,但这并不是这些名字你需要记住。了解什么是重要的是有许多大脑区域参与在情感处理。所有的不同地区都有自己的工作,他们都一起工作来识别和控制情绪。例如,杏仁核是大脑的一小部分(它的形状和大小是一个杏仁),它负责处理正面和负面信息。杏仁核是特别重要的,当我们体验恐惧的情绪。另一个区域的情感处理网络是前额叶皮层,这是命名它的位置:在大脑的前部。前额叶皮层就像一个控制中心,帮助指导我们的行动,因此,这一领域也涉及在情绪调节。杏仁核和前额叶皮层是情感网络的一部分。就像好朋友一样,这些不同的大脑区域彼此经常保持联系和沟通。 For example, the amygdala (the emotion center) can detect an important fearful event and transport that information to the prefrontal cortex (the control center). The prefrontal cortex gets the message that there is something scary happening. If necessary, this control center at the front of your head sends commands to other brain regions telling them to move your body and run away. To sum it up, many brain regions work together to process and react to an emotional situation (see图3)。

时大脑的情感处理失败,会发生什么?

现在,你明白感情是复杂的,情绪是表示和处理许多的大脑区域。你还记得成功的情感管理是重要的一个人对周围的人的健康和中央。如前所述,它可以是非常困难的在人们不断诅咒,撞击,或者欺负周围的人,因为他们不能控制自己的负面情绪。不幸的是,有些孩子挣扎更比其他人的情绪。想象你有一个同学名叫杰米,调节情绪的问题,特别是愤怒和恐惧。现在图片与杰米,你让一个愚蠢的笑话而笑,杰米很心烦意乱,甚至开始战斗。这是一个人的情绪调节困难。这些困难在处理情绪常常可以观察到在非常积极的(经常打架和欺负)和反社会的青少年(打破规则)。研究表明,这些青少年不能总是成功地识别自己的情绪。也可以为这些孩子很难控制自己的感情,喜欢的杰米。 This is not fun for you, if you become a victim of Jamie when he wants to fight you. But it is also not fun for Jamie, who might be expelled from school for his behavior. It is no fun either for his parents or the people around him. You can see that many individuals are affected by Jamie’s difficulties controlling his emotions.

因为我们感兴趣的大脑如何处理和调节情绪,我们要做很多工作,孩子可以成功地处理自己的情绪。我们也邀请孩子们斗争情绪处理和监管是否他们的大脑结构和功能看起来不同于儿童情感处理没有问题。到目前为止,已经有一些小型研究,表明大脑功能和结构有差异在儿童攻击性行为4]。但是,正如我们的核磁共振成像部分描述,有挑战与年轻的参与者在做研究。例如,儿童很难保持一动不动,而MRI拍照(图2一个)。正因为如此,大多数的研究有一个非常小的数量的参与者,结果并不明确。一种方法被称为“荟萃分析“从所有这些有助于总结信息非常重要的小型研究。荟萃分析需要许多研究的结果,结合成一个大发现。例如,我们结合所有的小研究到目前为止在儿童和青少年攻击行为(5]。虽然每个研究有大约40名学员的最大大小,结合成一个荟萃分析的允许我们看超过500名儿童。通过这样做,我们能够显示大脑结构和大脑活动的变化(函数)的攻击性青少年的情感处理网络(图3)。

愿“力”!

总之,情感是由一个团队处理感情的大脑区域。情感的处理是一个复杂的过程,有时效果不太好。困难的情绪处理和监管中发现儿童和青少年非常积极和反社会行为。使用结构和功能神经成像技术,我们表明,情感处理网络的大脑区域与攻击行为不同的年轻人。幸运的是,大脑有能力改变和适应,尤其是当人们仍然年轻。我们越了解我们的大脑如何发展以及如何过程和调节情绪,我们可以帮助孩子情感处理问题。这方面的知识还可以帮助医生选择最有益的治疗这些孩子。例如,如果我们知道一个孩子挣扎在识别一种情感,那就是我们教他们练习。或者,如果我们看到一个孩子不能控制他的情绪,我们教他的方法。最后,我们要理解和教导别人如何处理愤怒,恐惧,和侵略的一个好方法。 We hope that we can help those children struggling with their emotions and bring all of us a little closer to the “Jedi in us.”

术语表

情绪:↑情绪,比如快乐、悲伤、恐惧、愤怒或喜悦。

情绪调节:↑调整的过程、控制和调整自己的感情取决于的背景情况。

磁共振成像(MRI)相机:↑一台机器,允许研究人员和医生拍照人的体内,如骨骼、器官或大脑。

情感处理网络:↑所有脑区激活情感(情绪)。

荟萃分析:↑这个研究的结果,几项研究关于某一主题和计算基于这些研究结果结合在一起。

资金

通过FemNAT-CD CS已经收到资金,合作项目由欧盟第七框架计划(批准的协议。602407)。NR收到资金通过精神病诊所和巴塞尔大学的大学。

利益冲突声明

作者声明,这项研究是在没有进行任何商业或财务关系可能被视为一个潜在的利益冲突。

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引用

[1]↑生产总值(gdp), J·J。巴雷特,l . f . 2011。情感的生成和情绪调节:一个或两个取决于你的观点。条件。启3:8-16。doi: 10.1177 / 1754073910380974

[2]↑Raschle: M。李,M。Buechler, R。Christodoulou, j。常,M。,Vakil, M。,等。2009。使成像先生孩子的游戏——儿科神经成像协议,指导方针和程序。j .粘度Exp. doi: 10.3791/1309

[3]↑表象,k . L。赌,T。泰勒,美国F。Liberzon, i . 2002。功能性神经解剖学的情绪:一个荟萃分析的情感激活宠物和功能磁共振成像研究。神经影像学16:331-48。doi: 10.1006 / nimg.2002.1087

[4]↑Sterzer, P。施,C。Poustka F。Kleinschmidt, a . 2007。结构神经赤字在青少年品行障碍及其与缺乏同情心。神经影像学37:335-42。doi: 10.1016 / j.neuroimage.2007.04.043

[5]↑Raschle: M。,·w·M。、Fehlbaum l . V。Tshomba E。施,c . 2015。结构和功能改变右dorsomedial前额叶和左岛叶皮质硝唑对青少年攻击性行为:一个啤酒荟萃分析。《公共科学图书馆•综合》10:e0136553。doi: 10.1371 / journal.pone.0136553