介绍

在我们深入讨论脑损伤之前,我们想介绍一些科学家称Monroe-Kellie原则,这对于了解是很重要的创伤性脑损伤(TBI)发生了。思考你的脑壳像一个手提箱。如果你旅行包装,你只能适应一定数量的物品。如果你带太多的衣服,你将无法装其他东西,像你最喜欢的书。Monroe-Kellie原则指出,头骨有一个有限的空间来保存所有的细胞构成大脑组织,组织血液供应氧气,和一种特殊的液体可以缓和大脑,称为脑脊液。因为空间有限,如果有任何的增加这三件事之一,一个或两个其他两个将会减少。这意味着如果你击中头部和大脑膨胀,将会有更少的血液的空间,这可能意味着大脑将会更加受伤。或者,如果你打你的头,你的大脑的血管开始流血,大脑组织最终会变得扁平,为血液。

类型的头部受伤

有不同类型的创伤性脑损伤。首先,我们将讨论主要和次要伤害。主要损害是初始损伤;我们将讨论如何防止主要损伤的发生。主受伤后,二次损伤可以引起更多的细胞和组织损伤。一些二次损伤的常见例子包括炎症(脑组织和血管膨胀)、缺氧(当氧气会减少大脑),和细胞死亡(1]。

脑外伤也可分为两种类型:聚焦与扩散。焦点意味着受伤发生在大脑的特定部分。正如您可以看到的图1,大脑分为不同的部分,每一个都有不同的工作。

许多焦受伤发生在覆盖大脑和脊髓的膜,称为脑膜(见图2)。例如,血液可以收集两个外层膜之间。我们称这种类型的出血出血或血肿(2]。这让我们回到Monroe-Kellie学说。在出血,如果过多的血液积聚在头骨,脑组织和脑脊液的数量必须减少。压迫脑组织会伤害或杀死脑细胞,这可以阻止一个人正常运作。

弥漫性损伤出现在大脑的一个更大的区域。在许多这样的伤害,更少的氧气流入大脑,类似于缺氧(会发生什么3]。另一个常见的弥漫性脑损伤包括轴突损伤,这些脑细胞的部分大脑细胞和身体之间的传输信号。轴突损伤会导致不能正常移动(2]。

脑损伤可以有许多其他症状除了运动问题。通常来说,理解别人在说什么,记忆的东西,吃可以变得困难。有时候,情绪波动,甚至抑郁症出现。幸运的是,病人可以通过治疗重新学习这些任务。治疗一个病人需要的类型将取决于位置和严重程度的伤害,但可能包括物理治疗与肌肉无力(帮助),职业疗法(帮助适应挑战的精细运动技能像刷牙或削减你的食物),心理咨询与抑郁和焦虑(帮助),或与学习专家预约(帮助阅读和关注的问题)。

现在,您已经有了一个大致的创伤性脑损伤是什么,我们将讨论如何将这些伤害发生,更重要的是,如何防止一个发生。

原因,机制和预防措施

在儿童和青少年中,大脑和头骨继续增长和更复杂的大脑功能开发4]。由于这些变化,脑外伤会影响儿童在不同的年龄不同的方式。例如,一个婴儿脑损伤可能导致更多的伤害比十几岁的时候,通过干扰正常的大脑生长发育。

不幸的是,脑外伤可以发生在许多有趣的活动(如运动、跑步,或步行)和/或其他东西,我们花了很多时间做(例如开车/乘坐一辆车)。然而,幸运的是,有一些方法可以减少我们的创伤性脑损伤的风险!表1包括创伤性脑损伤的常见原因。科学家们已经学到了很多关于创伤性脑损伤的发生,通过研究它在人类以及动物建模的条件。虽然它看起来很奇怪给动物就像一只老鼠创伤性脑损伤,对创伤性脑损伤的研究者来说,这是一个很好的机会,因为通过使用动物,变异发生在人类,如饮食、睡眠周期,和遗传学,可以严格控制,这样我们知道哪些因素导致创伤性脑损伤。从人类和动物的研究中,科学家们发现,脑外伤激活体内的过程,如炎症、细胞应激和细胞死亡。

伤病

撞坏了脑袋可能发生在玩足球,玩滑板,做体操,或打垒球;值得庆幸的是,大部分的这些头部受伤是轻微的损伤,如脑震荡(5,6]。但有一个很好的理由,父母,教练,和其他大人总是告诉我们要戴头盔!头盔保护头部,大脑和面部受伤,我们爱玩体育。头盔效果最好的时候是正确的大小,当下巴托扣紧,当填充在里面。如果头盔太大,不变形,或没有缓冲,当一个球员是解决或滑板运动员擦拭,创伤性脑损伤更可能发生(7]。虽然头盔通常做很好保护我们,脑外伤仍然可以发生即使我们穿他们。你应该总是告诉一个成年人(父母、监护人或教练)如果你打你的头,成人可以检查你,如果需要带你去看医生!研究人员正在努力改善头盔设计通过内外更好的协同工作来保护你的头从创伤性脑损伤,这样你可以继续参与安全在你爱的运动和活动7]。

机动车辆碰撞

机动车辆碰撞(mvc)会导致许多类型的伤害,包括创伤性脑损伤。从MVC不能总是避免伤病,但他们可以最小化通过练习安全带的安全。安全带防止我们猛地在快速转弯,突然停了下来。如果不戴安全带,这是更有可能的是,你可以打你的头在车内物体甚至被从车的碰撞。研究者发现正确的人穿着安全带在mvc的人更不容易有脑外伤,他们也拥有较低的创伤性脑损伤的并发症,如脑出血或记忆丧失8]。这只是其中一个原因为什么它总是重要的系上安全带,并使用额外的限制,如助推器席位,如果必要的。这些安全措施是否适用你只是旅行在街上或整个国家。孩子们并不总是足够大的适合他们的安全带。如果你可以摆动的安全带,那么额外的约束,如汽车座椅或助推器垫,建议(9]。这通常是所有孩子的情况下,从婴儿到出神入化。重要的是要记住,类型的汽车座椅或助推器席位需要取决于孩子的身高和体重。一定要检查制造商的指导方针或检查与医生在选择一个产品,会让你安全的MVC。

瀑布

一个无辜的滑倒可以导致严重的伤害,包括创伤性脑损伤。落在任何地方都可能发生:在屋里走(特别是与袜子瓷砖地板上),在公园里打标签,上下楼梯,或跳到床上4]。为了防止跌倒的发生,总是使用扶手上下楼梯的时候,不运行在房子里面,保持你的鞋子与避免跳闸,避免站立或跳上家具。

我还能做什么?

除了常见的安全措施我们已经描述了,还有其他事情,每天你可以帮助使你的大脑更耐损伤。这一切都始于一个活跃的生活,健康的生活方式。这意味着,重要的是要多吃绿色蔬菜(特别是菠菜!),因为他们含有很多维生素E,这有助于你的大脑细胞,因此你的大脑,保持在最佳状态10]。

当你的大脑是表现最好的,它更有可能从受伤中恢复过来。垃圾食品就像汉堡,薯条,冰淇淋是好偶尔吃,但重要的是要记住,我们需要保持我们的大脑和身体健康。构建你的大脑锻炼也很重要的抗损伤10]。你可以去公园玩你的兄弟姐妹和朋友一周几次或玩sports-wearing头盔,当然!

结论

科学家们把大量的时间和精力投入到学习如何脑外伤发生,对人体的影响,我们可以更好地保护自己免受创伤性脑损伤(如更好的头盔设计)。虽然有多种类型的头部受伤,所有不同的症状,重要的是要记住的是,他们都导致的不平衡大脑流体,头骨内的组织,和血液。

术语表

创伤性脑损伤(TBI):↑一个脑损伤引起的碰撞或撞坏了脑袋。

焦受伤:↑脑损伤,发生在大脑的特定部分。

脑膜:↑大脑和脊髓的膜覆盖。

弥漫性损伤:↑脑损伤发生在大脑的更广泛的区域。

的利益冲突

作者声明,这项研究是在没有进行任何商业或财务关系可能被视为一个潜在的利益冲突。

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参考

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